Nome é uma questão de gosto.

    Oi,eu não podia deixar de fazer uma postagem no último dia do ano,pois eu não podia deixar de desejar um feliz e mágico ano novo a todos que acompanharam o sandramarafilhos neste ano e agradecer pelas visitas e comentários,A todos muito...Muito obrigado.
    E como não pderia ser diferente,claro que vou contar uma das minhas.Outro dia fui fazer as unhas em um salão de uma amiga minha,e a manicure que tem dois filhos gêmeos estava com eles,um menino e uma menina,e tinha também um cachorrinho muito fofo(ah! as crianças também eram fofas).
    O tempo todo eu ouvia dizer olha a Marrátan,cuidado com a Marrátan,era Marrátan prá lá,Marrátan prá cá...Foi quando eu tive a infeliz ídeia de ser gentil, e disse:
    -Nossa!!!Que lindo!!!Quando eu tiver uma cachorrinha também vou colocar o nome dela de Maratan.
    E a manicure muito sem graça disse:
    -Nossa!!!Mas você vai colocar na sua cachorra o nome da minha filha???...
     Karaka!!!!Mas que fora!!!!Eu jurava que esse era o nome da cachorrinha,que aliás,foi aí que eu soube que era um cachorro.  




    Amigos,muito cuidado com essa noite linda,se bebê não dirijam,usem preservativos.Façam com que essa noite deixe apenas boas recordações e que daqui um ano vocês possa comemora-la com muita paz e saúde,para isso se protejam e boa festas.

   

DICIÓNARIO MALUCO DOS MEUS FILHOS

   Olá...Tô de volta,dessa vez vou traduzir algumas das palavras que meus filhos  conseguem complicar tanto.Coisas silmples mas que com eles ficam muito legais.
   Esteriquidade,essa foi usada pela minha filha quando queria dizer que certa pessoa estava estérica.Essa foi p/ quebrar a língua.kkkk
   Biquicleta e bilisqueta foi um pedido de presente de natal dos meus filhos mais novos,que na verdade queriam uma bicicleta.Bom ao menos eles queriam presentes diferentes para o mesmo fim.
  Maria cecê era o program preferido do meu filho de 8 anos ele ama a Ana Maria Braga e o programa dela era chamado de Maria cecê isso quando ele era mais novinho,o pior é que hoje a familia toda chama o preograma dela assim,rsrsrs.
   Tv Golomino,para tudo é tão mais fácil dizer tv globinho,mas eles precisam complicar rsrsrs.
   Desengordando,esse ja foi mencionada em outra postagem e foi falada pelo meu filho mais velho,detalhe quando ele ja era adulto,para o mundo que eu quero descer, essa nem se tivesse saido de uma criança ia dar certo.
   Deslucro,essa foi de doer essa ninguém fala nem de brincadeira.È mas minha filha disse e insiste que ta certo kkk.
    Inguloso,isso era dito pelo meu filho mais velho quando ele era pequeno,ele não gostava de dividir nada com ninguém e quando alguém pedia um pedaço do que ele tivesse comendo ele chamava de inguloso,kkkk.Acho que inguloso era ele.
   Controlio nada mais é que o controle da televisão,chamar de controlio o controle é coisa de descontrolado.
   Cébero é cérebro,é esses meninos não devem ter cébero mesmo não.kkkk.
    Essas foram algumas que me lembrei mas tem muito mais,todos os dias eles soltam uma nova.   



         Alcoól, droga liberada muitas vezes até para crinaças.
 


  

O principal agente do álcool é o etanol (álcool etílico). O consumo do álcool é antigo, bebidas como vinho e cerveja possuíam conteúdo alcoólico baixo, uma vez que passavam pelo processo de fermentação. Outros tipos de bebidas alcoólicas apareceram depois, com o processo de destilação.

Apesar de o álcool possuir grande aceitação social e seu consumo ser estimulado pela sociedade, ele é uma droga psicotrópica que atua no sistema nervoso central, podendo causar dependência e mudança no comportamento.

Quando consumido em excesso, o álcool é visto como um problema de saúde, já que esse excesso pode estar ligado a acidentes de trânsito, violência e alcoolismo (quadro de dependência).

Os efeitos do álcool são percebidos em dois períodos, um que estimula e outro que deprime. No primeiro período pode ocorrer euforia e desinibição. Já no segundo momento ocorre descontrole, falta de coordenação motora e sono. Os efeitos agudos do consumo do álcool são sentidos em órgãos como o fígado, coração, vasos e estômago.

Em caso de suspensão do consumo, pode ocorrer também a síndrome da abstinência, caracterizada por confusão mental, visões, ansiedade, tremores e convulsões.

E mesmo sabendo de tudo isso e muito mais as vezes temos noticias de adultos dando à crianças bebidas alcoólicas,isso é desesperador,não tem outra palavra para isso,além de desesperador.

É o papai noel ou a mamãe???

   Olá...Já tava com saudade,ando meio enrolada mas adoro quando posso dar uma passadinha por aqi e postar algo.Hoje vou falar do quanto nós adultos somos exemplo para crianças e quanto elas nos cobram quanto falhamos.
   Meu filho Murilo de 7 anos me perguntou:
   -Mamãe você se lembra quando o papai noel me trouxe um presente no natal?Então como vc se encontrou com ele para pedir meu presente?
    E claro eu expliquei:
   -é que quando ta chegando o natal ele vem,faz uma visita rápida na casa de todas crianças e quando ele veio você e seu irmão não estavam.E como ele não podia demorar eu tive que pedir no seu lugar.
    Foi quando o Icaro meu filho de 8 anos disse:
   -Deixa de ser bobo,é a mamãe que compra o presente e diz que é o papai noel.
   Eu sei que quando eles descobrem isso já não da mais para insistir nessa estória de papai noel,mas se um ainda acredita eu não queria tirar dele essa ilusão,pois depois que passam essas fantasias de papai noel,coelhinho da páscoa e etc,a vida vai tomando o rumo da realidade e a gente deseja voltar a acreditar nisso tudo denovo.Foi quando eu decidi dizer:
   -Claro que não murilo foi o papai noel sim.
   Então o Ícaro me olhou de um jeito desconfiado e se calou.Mas eu sabia que aquele assunto não se acabaria alí.Dito e feito,mais tarde quando estavamos sozinhos o Ícaro voltou no assunto:
   -Mamãe você disse que quando a gente mentisse você bateria na boca da gente.Então quem vai bater na sua boca?Por que você também mente.
   Karaka ouvir isso de um filho dói,eu deveria ter dito a eles que quando falassem certas verdades eu bateria também,assim eu me protegia dessa situação rsrsrsrsrsrs.
    Como foi que me sai dessa?????A principio eu insistir nessa mentira,mas não deu certo,então apelei para outra:
   -Veja bem Ícaro você foi a loja e viu o papai noel lá.
    -Mas era um homem vestido de papai noel.
     Então.Esse homem vestido de papai noel é o dono da loja que eu compro seus presentes,mas ele faz o presente mais barato para quem dizer que é ele qua da.Por isso que o dinheiro da gente da para comprar presente para todos da familia,por que o presente é mais barato,entendeu?
   -Ah,sim entendi.
    - Mas vc não pode contar isso para seu irmão,é segredo.
     -ok!O Murilo ainda é criança mesmo,como eu já sou pré adolescente só eu posso saber dos segredos.
     Detalhe o Murilo e ele tem apenas 1 ano de diferença,e ele já é pre adolescente precoce com 8 anos e ainda acredita em dono da loja que vende mais barato só para ser o papai noel.kkkkk.Na verdade é mais fácil existir papai noel que um dono de loja bonzinho assim.





Hoje vou fala mais um pouco sobre ela que geralmente é o começo de tudo na vida dos nossos adolescente usuarios de drogas,a maconha


             Efeitos da maconha no organismo

Ao chegar na corrente sangüínea, a maconha passa por todos os tecidos do organismo. As sensações experimentadas variam com o teor de Delta 9THC das preparações (que varia de acordo com a parte da planta utilizada e o modo como são preparadas), via de introdução e absorção do Delta 9THC. Os efeitos variam muito de indivíduo para indivíduo e dependem da personalidade e mesmo do grau de experiência do indivíduo no uso da droga. Os efeitos são os mais diversos possíveis, a seguir listados, estão alguns efeitos e males causados pelo uso da maconha: A curto prazo, os efeitos comportamentais típicos são: período inicial de euforia (sensação de bem-estar e felicidade, seguido de relaxamento e sonolência). quando em grupo, ocorrem risos espontâneos (risos e gritos imoderados como reação a um estímulo verbal qualquer). perda da definição de tempo e espaço: o tempo passa mais lentamente (um minuto pode parecer uma hora ou mais), e as distâncias são calculadas muito maiores do que realmente são (um túnel de 10 metros de comprimento. Pôr exemplo pode parecer ter 50 ou 100 metros). coordenação motora diminuída: perda do equilíbrio e estabilidade postular. alteração da memória recente. falha nas funções intelectuais e cognitivas. maior fluxo de idéias pensamento mais rápido que a capacidade de falar, dificultando a comunicação oral, a concentração, o aprendizado e o desenvolvimento intelectual. idéias confusas. aumento da freqüência cardíaca (taquicardia). hiperemia das conjuntivas (olhos vermelhos). aumento do apetite (especialmente por doces) com secura na boca e garganta. Doses mais altas de podem levar a: alucinações, ilusões e paranóias. pensamentos confusos e desorganizados. despersonalização. ansiedade e angústia que podem levar ao pânico. sensação de extremidades pesadas. medo da morte. incapacidade para o ato sexual (até impotência). A longo prazo, a extensão dos danos, bem caracterizados, se restringem ao sistema pulmonar e cardiovascular. maior risco de desenvolver câncer de pulmão. diminuição das defesas, facilitando infecções. dor de garganta e tosse crônica. aumenta os riscos de isquemia cardíaca. percepção do batimento cardíaco. Observação: A mulher que amamenta passa as toxinas da droga para a criança através do leite materno.

SE CORRER O BICHO PEGA SE FICAR O BICHO COME....

   Olá pessoal!!!!Tô de volta,adoro esse momento.Hoje vou falar sobre minha adolescência,Karaka fui uma adolescênte muito feliz.Mas aprontei das minhas claro.
   Eu morava no bairro a mais ou menos uns 4 anos quando aconteceu esse episódio,cara eu passei apertada.Mudaram para o bairro vizinho umas meninas que foram estudar na mesma escola que eu.Só meninas.Imagina como os meninos do meu bairro ficaram assanhados,e claro elas aproveitaram bem a boa fase e cairam matando.E claro começou aí a rivalidade entre elas e nós.
   Na verdade eu não me envolvi muito nessa rivalidade por que eu era tão namoradeira que não tinha como ter rival.Mas fiquei do lado das minhas amigas.
   Certo dia,ou melhor,certa noite,não me lembro como(eu juro,não me lembro mesmo)comecei uma discursão com uma das meninas do outro bairro.
   A discursão foi durante o recreio na escola,discutimos e em seguida fui até a uma amiga minha que era da turma mais velha e considerada a mais barra pesada da escola,fui me garantir é claro.Bastou comentar sobre o assunto e minha amiga chamou a sala toda,que me garantiram segurança.

   Nuuu!!!!cresci...voltei na menina e quebrei o pau.Falei poucas e boas,desafiei,barbarizei....E combinei de me encontrar com ela na saída da aula,e disse mais,disse que podia chamar a turminha dela toda que eu garantia sozinha rsrsrs.
   No final da aula corri para a sala da turma que me garantia,karaka para minha surpresa e pânico a turma tinha saído mais cedo,logo depois do recreio.






   Cara,aí eu entendi aquela frase que diz:SE CORRER O BICHO PEGA,SE FICAR O BICHO COME.Comecei a tremer,e quando eu pensava que não podia tremer mais eis que vem a menina com a turma toda.Chorar?Não eu não podia.Correr? até pensei nisso mas ñ dava mais tempo.Fiquei lá no meio do cículo que elas formaram em minha volta.

   Resolvi então apelar para a única coisa que eu sei fazer de verdade,FALAR,sim comecei a conversar.Elas começaram a me ofender denovo e claro eu concordava com elas.
   Eu poderia entrar em detalhes sobre o que elas diziam e eu concordava sobre mim,mas nem minha cara de pau permite esses detalhes rsrsrs,era humilhação demais.
   Bom graças a Deus prevaleceu a velha e boa argumentação,depois de tanta humilhação consegui ir embora sem apanhar.Mas eu vi minha vó pela greta!
   vocês devem está pensando onde estavam minhas amigas na hora do meu aperto,e eu respondo,assistindo tudo de longe,e ainda me zuaram.Mas cara eu amarelei de um jeito que até eu me zuei,depois que eu cheguei no aconchêgo e segurança do meu lar.KKKKkkk









   Hoje resolvi não fazer nenhuma pesquisa na internete,vou preferi falar com o coraçaõ.
   Cara tem mãe demais sofrendo pelos filhos por causa dessa maldição chamada droga.Não é fácil.
   Quando uma mulher recebe do médico a noticia de sua gravidez,alí mesmo ela começa a sonhar com o futuro daquela criança.Alí mesmo ela começa a protejer e cuidar.
   Todo esse desejo de protejer vem junto de muito enjôo,tudo que come faz mal,e lá ta aquela heróina enjôando sem perder o amor.Depois passa o enjôo e ela pensa que está tudo bem,mas eis que vem o peso.E ela alí firme no próposito de amar e protejer.E o peso cada vez mais aumentando,e dessa vez acompanhado de uma anciedade que não tem fim,pois ta chegando a hora de conhecer aquele(a) que vem trazendo tanta aemoção.
   E é chegada a hora,sem dúvida a mais linda na vida de uma mulher o parto.A vida muda alí a mulher deixa de ser só mulher ela agora é a super mulher.
   São madrugadas acordadas,são passeios suspensos,mas também são muitas alegrias,os primeiro passos,as primeiras gargalhadas,as primeiras palavras........Cara são muitas alegrias e emoções que não da p/ falar todas aqui,e quando ela pensa que as coisas vão melhorar mais ainda o seu filho ainda tão jovem experimenta essa maldita droga.E aí começa tudo denovo noites e noites sem dormir.Aquele medo que ela sentia de tocar seu filho de mal jeito e machuca-lo agora ela sente de que outra pessoa o toque com uma arma,aquela vida que ela protejeu tanto um dia agora é tão desprotegida,correndo tantos riscos e ela chorando sem poder fazer mais nada a não ser rezer.Rezar muito por ele.Aquela criança tão doce que a qualquer perigo corria para seus braços,agora corre para os braços da morte.E assim fica de um lado a mãe de braços aberto e olhos enchados de chorar e não dormir,e do outro lado a morte esperando o fim daquela hirtória de amor que começou no consultório quando o médico disse:-PARÁBENS A SENHORA ESTÁ GRÁVIDA.......

LUGARES INUSITADOS PARA BRINCAR

   Oi...A eu aqui travêz...Hoje vou contar para vocês um pouco da criatividade dos meus filhos para brincarem.Bom,não sei se é criatividade ou loucura,só sei que eles se divertem bastante e quase me matam do coração.Imaginem vocês que um dia desses sai para trabalhar e deixei umas roupas de molho na máquina de lavar com sabão e cloro.Quando cheguei peguei o caçula tomando banho dentro da máquina junto com minhas roupas.Karaka levei um susto pq o outro estava do lado da máquina pronto p/ ligar,verdade seja dita são crianças asseadas queriam tomar banho de cloro,kkkkk.Ainda bem que ele não ficou branco senão ia todo mundo dizer que ele era filho Michael jeckson,até que não seria mal idéia.
   À uns anos atráz fui à um velório com minha filha Vitoria,ela tinha uns 3 anos,karaka passei a maior vergonha primeiro ela pendurou na alça do caixão e esse virou com tudo para cima dela,a sorte é que um senhor estava do outro lado segurou o caixão evitando um constrangimento maior.Com tanto lugar para gangorrar tinha que ser na alça de um cachão????
   Minutos depois todo mundo triste calado em volta do caixão derrepente um barulho,todos assustados tentavam dscobrir de onde vinha o barulho.Meu Deus era minha filha chamando a atenção denovo,ela tinha entrado dentro da estante e ficado presa lá,Pára tudo,eta fantasminha legal!!!!
   Meu filho mais velho gostava de comer frutas sentado dentro de geladeira,parecia um macaquinho,maluquinho.
   À poucos dias os 2 mais novos junto da priminha deles começaram a chorar e eu dentro de casa ouvi mas não entendia de onde vinha o choro.Sai na rua procurei e depois de muito procurar percebi que estavam os 3 encima de uma àrvore presos,subiram e não conseguiram descer,nesse instante o padrinho de um deles estava passando e eu pedi a ajuda dele para tira-los de lá,foi quando para minha surpresa ele disse:
   -Denovo????desci eles de cima dessa árvore ontem!!!
   Karaka mas será que eles acham que são homens aranha ou parente dele????
   É,eles têm ou não um instinto aventureiro?????



A descriminalização das drogas, aparentemente apresenta vantagens tais como:

- A extinção das quadrilhas do tráfico e das mortes geradas nas guerras entre elas; entre elas e a polícia; e entre elas e seus clientes em débito.

- Redução da corrupção policial, pois muitos policiais ganham dinheiro com o tráfico; recebendo porcentagem mensal para não fecharem as bocas-de-fumo e prenderem seus chefes; e/ou para liberarem traficantes já presos, para isso mesmo.

- Redução da entrada ilegal de armamento militar e suas munições no Brasil.

- O Estado passaria a fornecer a droga a preços baixos e com insumos descartáveis aos viciados, e para desestimular a criação das quadrilhas. A verba arrecadada financiaria tratamentos de desintoxicação e programas educacionais.

- Fim das relações expúrias e secretas entre os fornecedores de drogas ligados a movimentos ditos ideológicos (FARC, por exemplo), e seus intermediários políticos e clientes distribuidores da droga no Brasil.

- A droga seria, então, um fator mais pronunciado de redução da população, atuando como um filtro qualitativo, pois somente indivíduos desajustados e moralmente fracos se deixam dominar por ela e perecem no vício.

Tudo isso parece muito bom, não é mesmo?

Errado! E por um vital e inquestionável motivo: as crianças.

Se um adulto deseja drogar-se e matar-se lentamente, infelizmente o problema é dele.

Mas uma criança pode ser tudo de bom; e a droga, com seu acesso ainda mais facilitado pela descriminalização, teria efeitos mais devastadores sobre a faixa etária entre 7 e 12 anos de idade, já atingida por ela. Tirando dessas vítimas tudo o que poderiam ser e realizar para si próprias e para a sociedade.

Resta-nos, então, o aumento das políticas de repressão ao tráfico e a urgente criminalização dos seus usuários ou viciados, pois sem os compradores que o sustentem, não haveria o tráfico de drogas, é óbvio.

As penas devem ser mais inteligentes e eficazes, como por exemplo:

- No primeiro flagrante, a suspensão do CPF do indivíduo viciado e o conseqüente cancelamento de todas as suas movimentações bancárias e de crédito por um período de 1 a 2 anos. Se o mesmo for menor de idade, punir o seu responsável legal.

- Na reincidência, combinar penas como a da suspensão do CPF, a prestação intensiva de serviços comunitários e até a detenção.

Dará resultados, pois o bolso é o órgão mais sensível do corpo humano. Basta firmeza e espírito público para tomar tais medidas.

Coragem resolve.

TESOURO DE MERDA...KKKKK....

   Ooooiiii....Tô de volta,e de volta ao túnel do tempo também.Essa aconteceu quando eu tinha mais ou menos uns 6 ou 7 anos.Eu morava em Sao Paulo perto de um lote vago,onde os vizinhos jogavam lixo.Tinha todo tipo de lixo lá.
   Todas as crianças que moravam por perto brincavam lá,inclusive eu.
   Um dia estávamos brincando lá quando um menino achou um saco amarrado,correu para abrir,e para nossa surpresa o saco estava cheio de brinquedos velhos,mas bons para brincar.Karaka nos divertimos demais com aqueles cacarecos.Deu a hora de ir embora e o dono do saco juntou tudo e levou embora.Achei tão injusto ele ficar com tudo para ele,fui embora muito chateada.
   No dia seguinte,mal o dia amanheceu,enquanto minha mãe cuidava da limpeza da casa e do terreiro eu corri para o lote vago com a esperança de encontrar um saco de brinquedo também.Eu queria encontra-lo antes que as outras crianças chegassem para não ter que dividir meus brinquedos com ninguém.
   Fiquei um tempão procurando e não é que encontrei um saco amarrado?Karaka meu coração desparou,peguei meu tesouro e corri para casa.Que felicidade!!!!
   Entrei correndo para meu quintal e só lá me senti segura para abrir o saco.Assim que abri nem olhei primeiro para ver o que tinha fui logo jogando tudo no chão,cara eu nem devia contar o que tinha lá.Uffa!!!!Mas já que comecei vou contar.Cara,dentro do saco tinha apenas....Tão somente apenas....Cara...Era um saco de cocô.
   Oque???você está rindo???Não posso acreditar!!!Você tem noção do que isso significa na vida uma criança?O trauma que isso podia me causar????
   O pior foi o tanto que eu tive que correr da minha mãe para apanhar menos,sim por que se eu não corro ela me matava.
   Tirei três lições disso: 
   1ªAprendi não ser egoísta
   2ª O raio não cai duas vezes no mesmo lugar
   3ªNunca sujar o que a minha mãe limpa.
   Não se preoculpem eu não brinco mais em lotes vagos,embora não pareça sou adulta.Ah! só para constar,eu não brinco mas meus filhos brincam...E eles não entram em casa com sujeiras,eles são as própria sujeiras kkkkkk,chegam lindos todo sujinhos mas nada que um bom banho não resolva....
   Amigos quero agradecer a todos que tem visitado o sandramarafilhos,obrigado continuem dando essa força.




   Hoje vou compartilhar com vocês um assunto muito triste que aconteceu com uma amiga minha.Ela tem um filho de 16 anos que passa por um momento muito delicado de drogas.
   Ela acordou no meio da noite com disparos de tiro dentro de casa,correu para a sala quando deparou com homens armados que apontaram a arma para a cabeça dela,só não a mataram por que a o révolver mascou,apontaram para a cabeça dele e o révolver mascou denovo,Só não morreram por que Deus não permitiu.
   Eu fico me perguntando até quando os nossos jovens vão permitir que coisas assim aconteçam.Esse garoto não foi o primeiro mas mesmo vendo exemplo de outros permitiu que sua mãe passasse por isso.
   Hoje ela que ja tinha um filho especial por que nasceu com síndrome de daw,hoje tem que cuidar também de um filho paraplégico.
   Peço a todos que lerem essa postagem que orem por essa mãe,peçam a Deus que dê a ela muita força e sabedoria.Orem também pelos nossos jovens,por que só Deus tem poder para ajuda-los na cura dessa doença.

AMOR Á PRIMEIRA VISTA...OU SERÁ A SEGUNDA?????

   Ooooiiii pessoal...vim compartilhar com vocês a minha última mancada srsrsr.Essa eu deveria até ter vergonha de contar mas....kkkk vamos lá vou confiar em vocês.
   Estive em uma feira de roupas usadas á um tempo atráz e comprei uma rasterinha linda,fiquei satisfeita com a compra e fui passear com minha rasterinha ¨nova¨kkk.Mas infelismente ela começou me machucar,então passei na casa da minha mãe e deixei minha rasterinha ¨nova¨lá e fui embora com um chinelo dela.
   Passou um tempo e uma amiga(que por sinal eu amo muito)decidiu fazer uma feira de roupa usada para arrecadar fundos para um projeto com adolescentes da escola que trabalhamos.Claro que doei algumas coisas e pedi minha mãe que doasse também.Minha amiga foi a casa da miha mãe pegar as doações dela,levou para a escola.Quando tudo estava pronto eu fui prestigiar a feira e claro,por que não? comprar também.
   A primeira coisa que vi foi uma rasterinha que me conquistou á primeira vista.Levei não podia deixa-la.
   Chegando em casa fui mostra para minha mãe minha mais nova aquisição,toda feliz disse: 

   -Olha que linda rasterinha que comprei na feira da minha amiga.A minha mãe me olhou desanimada e disse: 
   -É...acho que você gostou mesmo dessa rasterinha,comprou ela pela segunda vez.Sandra você é doida ou o que?
   Ou o que...Até por que doida eu não quero ser ,melhor a segunda opção.E a minha mãe que não poupa ninguém nem quando merece continuou:
   Para que você comprou essa rasterinha que te machuca,que lerdeza é essa...E continuou me detonando.

   Vamos combinar?Eu merecia,quando eu comprei a rasterinha pela segunda vez eu sai da sala pensando que eu conhecia ela de algum lugar mas realmente eu não me lembrava de onde.Kkkk
   Mas infelismente é assim mesmo,o ser humano tem uma tendência incrível de gostar de quem machuca a gente.Tudo bem...Tudo bem...Eu sei que não ta certo mas fazer o que se eu amo.Kkkk.Foi amor a primeira vista.

Acredito que você,  meu caro leitor, nunca parou  para  pensar, a não ser que já tenha se submetido à análise, que nós adultos somos o  resultado do 1º vínculo que estabelecemos com a nossa mãe!

O que gostamos,  o que não gostamos, a nossa paciência, a nossa irritabilidade, enfim todo colorido da nossa vida, que é dado pelas emoções, é fruto da relação primeiramente com a mãe, depois com o pai e na sequência com irmãos, tios, avós, amigos, assim por diante até os 5 anos de idade. Eis aí a formação da nossa personalidade!

Você deve está se perguntando,e daí????

E eu explico:

Sabemos que todas emoções da mãe na gravidez reflete no bebê,não só emoções,mas o que ela come,bebe e até oque cheira reflete na pessoinha que ta lá dentro esperando o que tem de melhor.

ENTENDERAM??????

Tenho visto adolescentes grávidas no tumuto de bares até altas horas,será que é isso que esse bebê esperava?Será que ele não preferia que sua mamãe estivesse em uma aconchegante cama.Este tumuto de bar vem acompanhado de álcool,drogas...Meu Deus!Quantos problemas esse bebê terá quando nascer?

Mamães já temos pessoas demais com problemas,não precisamos de mais um.Temos crianças,adolescentes e até adultos dependentes quimicos lutando para se livrarem do vicio,protjam seus bebês dessa maldiçao das drogas.Não é garantia de que tudo dará certo mas pelo menos você terá feito sua parte,parte que só você pode fazer.

Perguntas e comentarios de criança parte 2

   olá,tô de volta com mais uma das minhas postagens divertidas.Hoje vou contar alguns comentarios e perguntas feitas por meus filho,karaka eles são demais.
   Outro dia conversando com minha filha,ñ me lembro sobre qual assunto,só me lembro quando ela soltou:
   -Quando Deus distríbuiu a porquesa.
   Porquesa???!!!!!!Pára....Não seria porqueira???ou quem sabe porcaria???Qualquer coisa relacionada á falta de hígiene,tudo menos porquesa kkkk....
   Mas tudo bem pior foi o Murilo que para justificar algo que ele não conseguiu acertar,resolveu colocar a culpa na irmã dele dizendo:
   Ah!mas ela me estrapalhou!...Estrapalhou!!!Eta menino estrapalhado!!!!
   Um dia desses,Icaro e Murilo chegaram em casa muito sujos(detalhe sempre chegam assim da escola)e eu resolvi perguntar por que eles chegaram tão sujos e o Ìcaro respondeu sério:
   -É que nós tava curresgando no curresgador.
   Tudo bem nós tava já não tava muito legal,mas curresgando no curresgador doeu.
   Mas susto mesmo eu levei o dia  que o Ícaro me perguntou:
   -Mamãe você sabe o que é quenga?
   Karaka meu coração desparou,fiquei desorientada,como assim?quenga?Isso não é assunto para uma criança de 8 anos.Então eu preferi dizer que eu não sabia,afinal não era uma resposta fácil de da.Foi quando ele me disse que sabia.Cara eu quiz me enfiar embaixo do sofá.Siceramente eu preferia ser surda,com a voz meio tremula me arrisquei perguntar o que era então.E ele me respondeu com inocencia que deveria:
   -È quengaceiiiiraaaa!!!!!!!!!
   Ufa!!!Que alivio!!!!!!!!!!Ainda bem que ele assiste novelas só até as 20:h.Imagina se ele assistsse a novela das 11:h,aí quengaceira não teria essa pureza,melhor ele continuar durmindo cedo.KKKK...
   É muito divertida a convivência com meus filhos,e isso faz de mim essa mulher feliz e essa mãe orgulhosa.



Hoje quero falar de uma coisa muito importante,ouvimos sempre falar sobre os dependentes químicos,mas existe um outro tipo de depedente.São os co-dependentes.Resolvi falar sobre isso depopis de ler essa matéria abaixo e entender que nem sempre ajudar ajuda.Karaka não é missão fácil ajudar um dependente químico.Tem que ser mais forte,do que naverdade a gente pensa que é.Leiam essa matéria e descubram o que é um co-dependente,muito boa.

Quem é o co-dependente? é o familiar, o colega de trabalho, o chefe, o amigo, é o vizinho, e todos que procuram remover as conseqüências dolorosas do abuso de drogas do dependente, para e pelo dependente, com a intenção de minimizar ou de esconder o ocorrido, facilitando a vida do dependente químico.

Todo aquele que está emocionalmente ligado e oferece seus sentimentos e sua vida para "proteger seu dependente", visando impedir que comportamentos anti-sociais tornem-se transparentes, é um co-dependente.
E o co-dependente que age assim, escondendo os fatos que se constituem numa vergonha para todos por total desinformação, imagina que está ajudando, na realidade está ajudando a que possíveis pedidos de tratamentos e/ou internação sejam adiados.
É o famoso "CARROSSEL DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA: no centro, o dependente químico agindo e ao redor... os co-dependentes estão reagindo, todos estão vivendo em função do dependente. O dependente se droga, fica doidão e os outros reagem a sua drogadição e as suas conseqüências, o dependente responde as essas reações e se droga novamente, estabelecendo o carrossel da dependência química.
Os co-dependentes precisam ter coragem de colocar limites, fazendo parar de girar o Carrossel e de desligar-se emocional mente do dependente, e sentindo seu próprios sentimentos e vivendo suas próprias vidas. Como os co-dependente conseguirão entrar em recuperação ? Informando-se, fazendo psicoterapia , e sobretudo freqüentando as salas dos grupos de mútua ajuda , o ALANON, NARANON, AMOR EXIGENTE.
A partir da aceitação da co-dependência, realizam o maior ato de amor, conscientizaram-se de que a melhor ajuda e única possível é a mudança de nós. Fortaleceram-se. porque compreenderam, o que não é firme não pode servir de apoio.

Devolve o bumbum dela....kkkk

   oooiiii!!!!Hoje nem era para eu postar nada,mas ontem na fila do gerente do banco acontecu algo demais.Dessas que nem se alguém tentasse consegueria aprontar kkkk.
   Cheguei,diga-se de passagem extressadaça no banco mas vi uma pessoa que gosto muito na miha frente e resolvi relaxar e brincar com ela.
   Era a Mendes,bom,pelo menos eu pensei que fosse,me dirigi a ela,e como tenho muita liberdade de brincar com ela,brinquei.Ela trabalha comigo e entre outras brincadeiras que inclusuve não convém comentar aqui eu custumo pegar no bumbum dela e dizer BUNDÃOOOO.E assim fiz,toquei seu bumbum e disse BUNDÃOOO,karaka ela olhou p/ tráz com uma cara feia(feia pq era mesmo feia e feia de raiva),e eu levei um susto quando vi que tinha me enganado.Pára tudo não era minha amiga Mendes,e eu não sabia onde colocava a cara,fiquei tão sem graça que me perdi nas palavras e disse:
   -Ué o que vc ta fazendo com a blusa da Mendes com a saia,o cabelo e a bunda?Desculpa mas essa bunda é dela kkk.
   Detalhe ela tinha ido trabalhar pela manhã com uma blusa e uma saia igual a que a senhora estava usando o cabelo e a bunda eram muito parecidos qualquer um confundiria. 
   O pior foi a resposta dela: 
   -Essa bunda é minha...
   Eu não sabia se ria de vergonha ou da resposta dela.Claro que a bunda era dela,eu só disse que era da Mendes por que me perdi nas palavras com o susto que levei.
   Quando cheguei em casa fui contar para minha filha e tinha uma amiga dela ouvindo,karaka quando a gente pensa que não mais nada para acontecer acontece kkk.Eu contei do jeito que aconteceu e a amiga da minha filha consegue piorar as coisaskkkk perguntando:
    Ué ela pegou emprestado da sua colega?
   Pára o mundo que eu quero descer,como assim pegou emprestado??????
   Aí a Vitoria e eu tivemos que zuar ela e perguntar:
   Como assim pegar a bunda da outra emprestada?kkkk
   Fala sério,se essa moda de pegar a bunda dos outros emprestado pegasse eu ia pegar a bunda da Paola Oliveira emprestada,só não ia devolver.Já pensou ela querendo sentar e eu oculpada com a bunda dela?kkkkk 
    Pessoal como de custume eu trouxe mas uma dica importante sobre drogas vou falar do loló.

   O Loló é uma droga manufaturada com solventes químicos, feita com uma benzina e essência perfumada.
É um produto industrializado, geralmente embalado em tubos na forma líquida mediante alta pressão. O líquido, em contato com o ar, evapora rapidamente.
O Loló acelera a freqüência cardíaca, podendo chegar até 180 batimentos por minuto. Aparentemente inofensiva devido ao seu odor, esta droga destrói as células do cérebro e pode levar até à morte através de parada cardíaca. Atualmente existe em lojas de materias para construção uma substância muito parecida com o Lança Perfume que é o Anti-Respingo de Solda, um composto que não deixa respingos de solda fixarem em superfícies e também outro produto semelhante chamado B25 ou cola acrilica.
Efeitos
Os efeitos do Loló podem variar conforme a quantidade inalada pelo usuário, desde um pequeno zumbido até fortes alucinações, inicia 5 à 10 segundos após a inalação da droga e dura de 30 segundos a 2 minutos dependendo da quantidade inalada.
Formigamento das extremidades, no caso, mãos e pés. Formigamento da face. Forte barulho no ouvido, na maioria dos casos e como uma das características da droga, o famoso Piii, e com o uso contínuo da droga algumas pessoas escutam o barulho semelhante o de um helicóptero. Sensação de felicidade. Vontade de rir. Alucinações: se inalado em grandes quantidades a pessoa perde os sentidos, tem alucinações, sonhos, mas podendo sempre sofrer sérios danos causados por quedas ou por agir inconscientemente. Após o efeito da droga, segue náuseas, depressão, dores de cabeça e mal estar.

   Eu continua pensando que o bom mesmo é se manter longe de qualquer droga que seja.Viver é ainda a melhor opção e viver com saúde e consiência melhor ainda.Abraços e lembrem-se sempre droga é uma droga.

ESSE PRESENTE É PARA MIM????

   Oi???...Tô de volta com mais uma das minhas cofusões.E essa foi muito boa,rendeu a todos que estavam presentes muitas gargalhadas.
   Aconteceu no final do ano passado,em uma festa de amigo-oculto.
   Sorteamos os nomes e ficamos todos muito animados com a chegada da revelação.Seria no final do trabalho.Logo pela manhã uma amiga chega e mostra seu presente era um vestido e um sutiã,por sinal bonito mas dificilmente serveria em alguém,muito menos em mim.Perguntamos quem ela tinha tirado e ela disse:
   Não sei,me esqueci.Só sei que começa com a letra S.Ui levei um susto e já fui logo gritando:
   -Mendes se você tiver me tirado vou ficar irada,karaka você sabe que não uso sutiã e esse vestido nunca me servirá.
   Ela toda alviada disse:
   -Não tirei você,a pessoa que tirei tem um nome grande.
   Mais aliviada ainda eu disse então você tirou a Stefania.
   E ela:
   -Começa com S a Stefania começa com E,ES-TE-FA-NI-A,quer que eu suletrte?ES-TE-FA-NI-A.
   Karaka foi uma gargalhada só,o pessoal deu crise de riso ninguém conseguia se controlar,pára tudo...Como assim?ESTEFANIA e aindo soletrou para que não ficasse nenhuma dúvida kkkkkk.
   Final do trabalho nos reunimos em uma sala e começamos a revelação.Saia o nome te todo mundo menos o meu.Quando só faltavam 2 pessoas para revelar,me bateu um desespero,uma das pessoas não tinha chegado e a outra era nada mais nada menos que a Mendes.Pára tudo, para mim já era melhor qua a pessoa que faltava tivesse me tirado.Bem no finalzinho,quando a Mendes ia revelar a pessoa que faltava chegou,cara,que alivio!!!!!Fui logo gritando:
   -Diz que você?e me tirou,pelo amor de Deus me livra do presente da Mendes.
   -Não eu não tirei você,sinto muito...
   Bom,só me restava a Mendes e seu vestido 15 nº menos que o meu e um sutiã traumatizante.
   Olhei para ela senti meus olhos lacrimejarem,encostei a cabeça na parede e com um jesto de quem não se conformava fiz a única coisa que m e restava fazer cair na gargalhada.
   Não adianta ninguém tentar,essas coisas só acontecem comigo.Só para constar adivinha quem começou com essa coisa de amigo-oculto?quem organizou tudo desde o começo?quem era a pessoa mais animada e anciosa com revelação?EU.Af mais que raiva....
  Minha esperança é ganhar 2 presentes no próximo amigo-oculto.Oquê?Se eu não tenho vergonha na cara?Não.No final do ano vou organizar outro.Espero ter mais sorte,mas se não tiver,tudo bem,o importante é se divertir....

   Hoje quero falar para uma pessoa muito linda e muito importante para a humanidade as futuras mamães.
     Diz aí tem pessoa mais linda que uma grávida?Karaka a grávidez é um dos milagres mais lindo de Deus.

Poucas doenças maternas justificam o uso de remédios durante a gestação. Pode-se citar o diabete (açúcar em excesso no sangue), hipertensão (pressão alta) e a epilepsia (ataques, convulsões). A consulta médica é importante durante toda a gravidez, tanto para prevenir problemas, como para tratar as doenças já conhecidas.

Por outro lado, existem drogas que são usadas socialmente ou ilegalmente, sem que a mulher saiba que está grávida ou por não saber que estas fazem muito mais mal para o bebê do que para ela própria.

CIGARRO (Fumo e Tabaco)

A nicotina do tabaco tem um efeito importante sobre o crescimento do bebê dentro do útero. O hábito de fumar da mãe é uma causa bem conhecida de retardo no desenvolvimento do feto.

Além disto, fumar 20 ou mais cigarros por dia aumenta o risco de parto prematuro (nascer antes do tempo) e da criança nascer com baixo peso.

Por outro lado, em fumantes que deixam de fumar antes da gravidez ou logo no início desta, nenhum destes efeitos aparece.

ÁLCOOL

Os problemas produzidos pelo álcool ocorrem desde o início até o final da gravidez e podem variar em gravidade, dependendo da quantidade de bebidas alcoólicas ingeridas pela mãe.

Pode ocorrer retardo do crescimento, com crianças de baixo peso ao nascer ou com malformações mais ou menos graves, conhecidas como Síndrome Alcoólico-Fetal. As malformações podem ocorrer no crânio e/ou na face e são acompanhadas de retardo de desenvolvimento psicomotor (a idade mental da criança é menor do que a idade real).

    Quando uma mulher tem dentro dela esse milagre tem que cuidar,amar, curtir e proteger.E acima de tudo agradecer a Deus.Drogas nunca,nenhum tipo.Se coloca no lugar daquele bebezinho totalmente indefeso,pensa que você um dia esteve ali dependendo dos cuidado e protecçao da sua mãe.E pensa em quantas alegrias e amadurecimento esse bebê tão pequeno vai trazer a você.A única coisa que você pode deixar ele viciar é no seu carinho.

PÉ DE CALÇA????QUERO UMA MUDINHA.....

   Oooiii...Tô de volta,com mais uma das minhas,cara essa foi muito legal.Até onde vai a ingenuidade das crianças...
Para quem não sabe trabalho em escola a 20 anos,e quando comecei trabalhar ainda sem experiência vivia me acidentando.E certo dia como de custume me molhei toda,e tive que me trocar,para que minha calça se secasse e na falta de um varal joguei minha calça em cima de uma árvore.Quando fui busca-la percebi que uma menina estava admirada olhando para minha calça.
   Perguntei o que ela fazia ali,por que não estava com seus coleguinhas,e a resposta foi ílaria que ela me explicasse o que fazia alí ela disse:
   -Tia me da uma mudinha dessa árvore?
   Karaka,uma muda da arvore????Fala sério!!!!Pergutei,claro,para que ela queria uma muda dessa planta?A resposta????Pára tudo...Apesar de engraçada foi muito triste:

   -É que lá na minha casa meus irmãos e eu não temos calça jeans,nem temos roupa direito e então se eu levasse uma muda para minha mãe plantar a gente ia ter sempre uma calça nova.Bastava esperar dar frutos e amadurecer,claro...Karaka...Foi complicado explicar a ela que essa árvore não existia...Mais complicado ainda foi ver a decepção nos olhos dela.Mas enfim,são coisas que acontecem,especialmente comigo.

      Hoje vou aproveitar esse espaço para falar de um assassino,o nome dele???Ah é um velho conhecido nosso,o cigarro.Se bem que fico me perguntando,quem é o verdadeiro vilão?O cigarro?Inocentemente preso em um pacote?Ou quem como se esfregasse uma lâmpada mágico solta o "gênio do mal"?É ...E aí????

    

2. O Que Vai no Cigarro

     Até setecentos aditivos químicos talvez entrem nos ingredientes utilizados na fabricação de cigarros, mas a lei permite que os fabricantes guardem a lista em segredo. No entanto, constam entre os ingredientes matais pesados, pesticidas e inseticidas. Alguns são tão tóxicos que é ilegal despejá-los em aterros. Aquela atraente espiral de fumaça está repleta de umas 4.000 substâncias, entre as quais acetona, arsênico, butano, monóxido de carbono e cianido. Os pulmões dos fumantes e de quem está perto ficam expostos a pelo menos 43 substâncias comprovadamente cancerígenas.

   É bom pensar nisso,LUGAR DE GÊNIO DO MAL É DENTRO DA LÂMPADA MÁGICA.

   Eu sei que todo mundo tem seu momento de encontro com Deus,quero pedir que orem pelas pessoas usuárias de qualquer tipo de drogas.Presentei um amigo com uma oração,faz bem a ela e a você também.Eu acredito no poder da oração.Abraços...

PEGA LADRÃO........

   OLÁ ESTAVA COM SAUDADES,LOUCA PARA ARRUMAR UM TEMPINHO PARA POSTAR MAIS UMA BAGUNÇA DA MINHA FAMILIA.KARAKA ESSA ACONTECEU COMIGO.
   EU MORAVA EM UMA CASA NO FUNDO DA CASA DA MINHA MÃE,ELA TINHA PASSADO POR UMA CIRURGIA E ESTAVA DE REPOUSO,LEGAL.PRECISEI FALAR COM ELA MAS COMO ELA NÃO PODIA  ANDAR MUITO,RESOLVI CHAMAR PELA JANELA.JÁ ERA NOITE,ELA ME ATENDEU E FICAMOS ALÍ CONVERSANDO.
   DERREPENTE UM MONVIMENTO ESTRANHO ENCIMA DA MINHA CASA,BEM PERTINO DA GENTE.ERA UM HOMEM QUE HAVIA ENTRADO NA CASA DA OUTRA RUA PARALELA A NOSSA PARA ROUBAR.ELE FOI SURPREENDIDO PELO DONO DA CASA E A MELHOR MANEIRA DE FUGIR FOI SUBINDO NA LAGE.E DESSA LAGE ELE FOI PULANDO PARA OUTRAS ATÉ CHEGAR NA MINHA LAGE.MINHA MÃE E EU LEVAMOS UM SUSTO DAQUELES.MAS APESAR DO SUSTO MINHA MÃE PENSOU RÁPIDO E GRITOU:
   -TOMA SANDRA PEGA MEU RÉVOLVER...ATIRA NELE...ATIRA....RÁPIDO,ATIRA...
   E EU????FALA SÉRIO!!!!FIQUEI QUERENDO SABER QUE RÉVOLVER RSRSRS.ENQUANTO O LADRÃOLÁ DE CIMA ASSUSTADO PEDIA:
     -PELO AMOR DE DEUS EU SÓ QUERO PASSAR E IR EMBORA,EU SOU PAI DE FAMILIA NÃO ME MATA...
   E EU LERDA,QUERENDO SABER QUE ARMA SE MINHA MÃE NUNCA TINHA TIDO UMA.FOI QUANDO O LADRÃO PERCEBEU QUE NÃO HAVIA NENHUMA ARMA,LEVEI UMA  
 ZOEIRA DO LADRÃO,UMA BRONCA DA MINHA MÃE.
   E O LADRÃO????FOI EMBORA TRANQUILAMENTE PELO PORTÃO,ALIVIADO.
   BOM!DE TIRO EU NÃO IA MATAR E O LADRÃO,MAS DE SUSTO ELE QUASE BATEU AS BOTASKKK


Dependência química é:

A DEPENDÊNCIA de qualquer substância psicoativa, ou seja, qualquer droga que altere o comportamento e que possa causar dependência (álcool, maconha, cocaína, crack, medicamentos para emagrecer à base de anfetaminas, calmantes indutores de dependência ou "faixa preta" etc.). A dependência se caracteriza por o indivíduo sentir que a droga é tão necessária (ou mais!) em sua vida quanto alimento, água, repouso, segurança... quando não o é!

"QUÍMICA" se refere ao fato de que o que provoca a dependência é uma substância química. O álcool, embora a maioria das pessoas o separem das drogas ilegais, é uma droga tão ou mais poderosa em causar dependência em pessoas predispostas quanto qualquer outra droga, ilegal ou não. 

Um amigo já em uma face muito avançada do vicio me disse quando eu ainda era uma adolescente uma coisa que me marcou muito até hoje.

   -SE UM DIA EU TIVER QUE OFERECER A UM JOVEM UMA DROGA QUALAUER QUE SEJA,EU PREFIRO DAR UM TIRO NA CABEÇA DELE.

   Isso é muito... é muito pesado mas é muito sério também.Karaka...É preciso proteger nossas crianças,nossos adolescentes dessa praga dessa epdemia dessas drogas.Eu fico me perguntando quantos médicos copetentes?quantos politicos honestos?quantos professores exemplares?Enfim,quantos profissionais nós já perdemos para as drogas?por que não tiveram tempo para estudar,morreram antes.Para tudo,para o mundo que eu quero descer...Até quando nossos governates vão permitir isso.Até quando as nossas leis vão continuar tirando dos pais e colocando nas mãos (muitas vezes sujas)da policia a autoridade sobre seus filhos?

   Uffa!!!!acho que hoje falei demais me perdoem se alguém que venha visitar o sandramarafilhos não concorde comigo,não quero criar nenhum conflito de opiniões.Mas peço a todos que reflitam e orem sobre essa prega que tem tornado tantas familias infelizes e menores por perdas tão dolorosas.Abraços a todos e continuem visitando e indicando meu blog. 

Vai falar ou vai piar????....

   olá estava com saudades de postar algo novo,mas o tempo ta curto se depedesse de mim tinha postagem nova todos os dias,estórias não me faltam,mas me falta tempo.
   Essa de vai falar ou vai piar é muito boa.Aconteceu com dois filhos meus,primeiro c/ o mais velho o Matheus.Quando ele tinha quase dois anos ainda não falava nada,então me ensinaram uma simpatia.Disseram que era p/ eu colocar a cabeça de um pintinho dentro da boca dele.Assim eu fiz,no passar de uma semana (coisidência ou não)ele falava tanto que eu procurava o pintinho p/ colocar  o rabo dele na boca do Matheus p/ ver se ele diminuia a falazada dele.KKKK....
   Então quando o Ícaro tinha essa mesma idade ele também não falava nada,foi aí que eu resolvi repeti a simpatia.Karaka,fala sério...tadinho do pintinho...
   Peguei o pintinho e coloquei a cabeça dele dentro da boca do Ícaro,ele começou a mastigar a cabeça do pintinho e o dono do pintinho um senhor ja de idade entrou em desespero e começou a gritar:
   -Aí meu pinto...Tira meu pinto da boca desse menino...Ta machucando ele...aí aí aí...Pelo amor de Deus salva meu pinto....
   E quanto mais a gente tentava salvar o pinto do moço mais o Ícaro segurava e apertava e mais o moço se desesperava...
   Quando conseguimos salva-lo tadinho o pintinho saiu andando cambaleando todo mole e molhado.No dia seguinte amanheceu morto.
   Se o Ícaro falou????
   Falou hoje fala até pelos cutuvelos,fala tanto que as vezes desejo que o pinto do moço não tivesse morrido para ver se dava p/ inverter a simpatia...kkkk.Isso claro se o moço deixasse,por que depois de tanto aperto c/ o pinto na boca do menino acho que ele não ia deixar.kkkk
   Descobriram se falaram ou piaram???
   Falaram....Igual pobre na chuva,mas falaram.
   Bendito pintinho!!!!


Se o crack for inalado com álcool, as duas substâncias podem se combinar no fígado e produzir uma substância química chamada cocaetileno. Essa substância tóxica e potencialmente fatal produz um barato mais intenso que o crack sozinho, mas também aumenta ainda mais o ritmo cardíaco e a pressão arterial, levando a resultados letais.Karaka se vc pode ser um crack da vida,p/ que destrui a vida com crack...Pratique esportes moderados ou c/ acompanhamento de um profissional,pratique sexo com segurança,dançem,relaxe em parques ou praças,leiam um bom livro e sejam felizes e saudaveis.SEJAM CRACKS DA VIDA,SE AFASTEM DO CRACK DA MORTE....Abraços,continuem visitando meu blog.